Il rumore di fondo spesso accompagna periodi della vita di ogni essere umano quando ci sono decisioni importanti da prendere oppure scelte che si teme di sbagliare, oltre a preoccupazioni legate al lavoro o alla salute. Il rimuginio dei pensieri dubbiosi si espande come una pianta infestante all’interno dell’attività mentale che necessita di concentrazione. Il rumore percepito dall’orecchio interno è distraente rispetto all’attenzione che ognuno dovrebbe prestare alla vita quotidiana, sembrando assenti e poco partecipativi. Per trasformare il rumore in suono dotato di senso è necessario fermarsi, per consentirsi di perlustrare lo spazio interiore e trovare il coraggio di affrontare le preoccupazioni elidendo così il prefisso pre, di sfrondare i rami secchi che occludono la visuale oltre la siepe individuando nuovi obiettivi da raggiungere e di alleggerirsi delle zavorre che non consentono di volare sempre più in alto. Tre verbi, perlustrare, sfrondare e alleggerire, rappresentano tre passi necessari per ritrovare l’armonia interiore e ascoltare la melodia della serenità ritrovata.
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Come ignorare quanto accade nel Mondo rispetto alla crisi energetica, che mette a rischio la possibilità di riscaldare le proprie abitazioni? L’età over è sicuramente più sensibile al freddo, per le difficoltà a muoversi, per un calo di risorse energetiche dell’organismo o per un’alimentazione meno adeguata a sostenere i rigori dell’inverno. Over, quindi, preoccupati e spaventati, ma è arrivato il momento per attivare nuove turbine per avviare caldaie dispensatrici di calore, predisponendosi all’inverno con una pianificazione più attenta sia dell’alimentazione sia del movimento fisico e intellettuale. L’impegno che ogni Over prende con se stesso dovrebbe, oggi più che mai, prevedere di uscire quotidianamente per passeggiare, per incontrare persone, per frequentare luoghi dove ci si può nutrire di cultura, affinché la mente possa ricevere stimoli per scaldare l’anima, sentendosi avvolti in un abbraccio morbido.
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